Yoga


Οι ασκήσεις γιόγκα μπορούν να είναι μια θαυμάσια προσθήκη σε πολλά αθλήματα.

Οι ασκήσεις γιόγκα μπορούν να είναι μια θαυμάσια προσθήκη σε πολλά αθλήματα. Είτε πρόκειται για ισορροπία με το μονόπλευρο άγχος είτε ως ψυχική συνιστώσα, η γιόγκα είναι απολύτως ενδιαφέρουσα για τους αθλητές. Η γιόγκα αναπτύσσει αντοχή, δύναμη, ευελιξία και συντονισμό. Αλλά όχι μόνο: Γιόγκα είναι επίσης χαλάρωση, αυτο-ανακάλυψη και πνευματική πρακτική. Αφήνεται σε κάθε ασκούμενο, ποια πλευρά της γιόγκα θέλει να εμβαθύνει περισσότερο.

Έχουμε επεκτείνει σημαντικά την προσφορά Yoga στη Σάρτη και την έκανε ακόμα πιο ευέλικτη. Κατά τη διάρκεια της σεζόν, προσφέρουμε εβδομάδες Yoga, με πρακτική Yoga δύο φορές την ημέρα (75-90 λεπτά / 5 ημέρες την εβδομάδα). Τιμή για την κάρτα 5/10 55, – / 99 , -. Ενιαία τιμή 15 €.
Οι δάσκαλοι Yoga μας είναι πολύ καλά εξοικειωμένοι και έχουν χρόνια εμπειρίας