Yoga
Yoga-Übungen können eine wunderbare Ergänzung zu vielen Sportarten sein. Ob zum Ausgleich bei einseitiger Belastung oder als mentale Komponente, Yoga ist für Sportler absolut interessant. Yoga entwickelt Kondition, Kraft, Flexibilität und Koordination. Aber nicht nur das: Yoga ist auch Entspannung, Selbstfindung und spirituelle Praxis. Es bleibt jedem Übenden überlassen, welchen Aspekt des Yoga er/sie mehr vertiefen will.
Unser Yoga-Angebot in Sarti haben wir stark ausgebaut und noch flexibler gestaltet. Über die gesamte Saison bieten wir Yoga Wochen mit zweimal täglicher Yoga-Praxis (75-90 Min./ 5 Tage pro Woche). Preis für die 5er/ 10er Karte 55,-/ 99,-. Einzeleinheit 15,-. Unsere Yoga-LehrerInnen sind sehr gut ausgebildet und haben jahrelange Praxis.
